Cuándo ver a un consejero o terapeuta para superar la adicción al porno.
La adicción a la pornografía es una adicción o un comportamiento fuera de lo normal que en diversos casos lo justificamos, pero, en verdad es un comportamiento que daña verdaderamente las relaciones. No todos los que ven pornografía se convierten en adictos a ella, algunas personas solamente tienen ideas negativas sobre las mujeres, el sexo y también el matrimonio.
Normalmente, las personas se convierten en adicto a la pornografía aquellas personas que tienen una brecha emocional que le permite arraigarse a los videos pornográficos.
Y quiero indicar, que a las compañías de pornografía en realidad no le importa nada si existen sumamente adictos a su producto, en realidad, eso es lo que quieren para poder generar dinero. Ya que con un cliente adicto, se puede generar mucho dinero, es fundamental señalar que la adicción al sexo y a la pornografía es más fuerte que las drogas.
Etapas en la pornografía.
La exposición a temprana edad.
Muchas personas son adictas a la pornografía porque inician con una edad temprana a ver porno.
Adicción.
Después de una exposición temprana viene el desarrollo de la adicción, en realidad, se convierte en algo normal de nuestra vida y parte de nuestra vida.
La escalada.
Después de un período de tiempo, inicia la escalada. Nos profundizamos más en la adicción y buscamos desesperadamente ‘’mejores videos pornográficos.
La posible desensibilización.
Con el pasar del tiempo, sueles a perder la sensibilidad, el mejor video pornográfico no es de tu agrado y en realidad ya no te animas. Te comienzas a desesperar para poder sentir nuevamente esa emoción que no podías controlar.
Actuar de manera sexual.
En este tema, numerosos hombres suelen realizar un salto sumamente peligroso e inician actuar de forma sexual y trasladan los actos de los videos pornográficos a la vida real.
¿Cómo funciona la pornografía?
La adicción hace referencia a un estado en que la persona se encuentra con un control disminuido en relación a su deseo y una vinculación de un gran sentimiento rutinario por esa estimulación, también se define como un trastorno del comportamiento humano. Diversos estudios han sido comprobados y se demostró que la pornografía es totalmente conductual de forma genuina.
La adicción a los videos pornográficos se debe por la relación entre el consumo y por las sustancias naturales que genera nuestro cerebro. Los neurotransmisores son sustancias que se encuentras liberadas en nuestro cerebro y causan diversas sensaciones placer y euforia en nuestro cuerpo para poder recompensar aquellas conductas sanas de promoción, como por ejemplo: el comer bien, dormir bien y el sentirse feliz y amado.
Cuando una persona sobre estimula de manera artificial la liberación de las sustancias químicas de nuestros cerebros a través del consumo del sexo, pornografía, drogas o alcohol, nuestro cuerpo comienza a desarrollar una tolerancia y expectativa con las sustancias químicas cerebrales y estas sustancias no se pueden sustituir con las actividades normales.
Debo consultar con un consejero o terapeuta cuando…
Señalaré las señales que puedes estar presentando, en el cual indican que te encuentras adicto a la pornografía y puedas consultar con un consejero o un terapeuta, estas señales son las siguientes:
- El no poder dejar de observar videos pornográficos, en no intentar en dejar de tener los comportamientos adictivos a la pornografía. Se realizó un estudio, donde el 9% de los adictos a la pornografía hicieron el intento de poder detenerse, pero fallaron.
- Tener los antojos de ver videos pornográficos. Al igual que las personas que son adictas a las sustancias, las personas que son adictas a la porno suelen experimentar intensos impulsos de ver porno regularmente, no importando donde se encuentren, claro, esto señala un extremo.
- Estar enojado, ser hostil o estar muy irritable cuando está haciendo el intento de dejar ver porno, aunque también los adictos tienen este patrón de conducta cuando una persona le indica que se encuentra adicto.
- El vicio es un secreto, esto sucede porque la persona puede sentirse totalmente culpable y tener mucha vergüenza, cabe destacar, que trabaja en superar este vicio de forma secreta, lo cual, es muy difícil superar este vicio sin apoyo familiar.
- Consumir videos pornográficos no importando las consecuencias negativas que este vicio genera, como por ejemplo: fracasos amorosos o una pérdida de un trabajo.
- El no tener esta capacidad de abstenerse cuando estamos trabajando.
- Perder mucho tiempo por consumir porno de manera excesiva.
- El tener necesidad de ver videos pornográficos más que antes, es decir, el sentir esa necesidad de ver más videos porno que al principio, ejemplo: con uno nos podría bastar, pero si no vemos actualmente más de 10 videos no podemos estar satisfechos
Tratamientos más comunes.
En todo el artículo pudimos notar la influencia de la pornografía y cuando deberíamos asistir a un consejero o terapeuta, pero es menester indicar los tratamientos a través de terapias, las cuales son:
Terapia individual o grupal.
Realizar una terapia con un psiquiatra o psicólogo es un enfoque muy seguro. La terapia individual son sesiones de treinta minutos o una hora, enfocándose en los comportamientos vinculados con la pornografía y los problemas vinculados con la adicción.
Pero la terapia grupal, nos permite compartir con otras personas que tienen nuestro propio problema y suele ser de un gran apoyo.
Terapia con una base cognitiva.
Consiste en nuestros diversos pensamientos, emociones y aquellos comportamientos conectados, y cuando estos pensamientos, emociones y comportamientos se tornan ‘’disfuncionales’’ o sumamente negativos, nos genera consecuencias a lo largo de toda nuestra vida.
Normalmente la terapia se centrará en aquellos pensamientos negativos que podemos tener sobre nosotros mismo, por ejemplo: ‘’soy incapaz de dejar videos pornográficos’’. Esta terapia consiste en trabajar para convertir esos pensamientos negativos en positivos.
La entrevista con motivaciones.
Se le conoce como entrevista emocional, el objetivo de esta entrevista es trabajar en nuestro punto de inicio, en donde nos encontramos, en definir nuestra adicción al porno y a ayudarnos a poder tomar nuestras decisiones cuando estemos listos para poder iniciar un cambio.
Terapia para parejas.
Es aquella terapia para aquellas parejas que viven juntos o se encuentran casados, normalmente el hombre siempre tiende a ser más propenso a ser adicto al porno estando casado que una mujer. El asesoramiento para parejas es muy importante, sobre todo cuando ambas personas suelen se adictos al porno.
Esta terapia tiene por objetivo en que las personas puedan superar la adicción y normalizar esas conductas individuales, en mejorar la comunicación entre las parejas y su desempeño sexual entre los dos amantes y mejores amigos.